Природа дает нам шанс

Природа лечит

  • Свежие комментарии

  • Подпишитесь на обновления блога. Введите свой электронный адрес:

    Доставляется FeedBurner

  • Besucherzahler Marry a Russian Woman
    счетчик для сайта

Витамины в спирулине

Автор ssela Опубликовано: 0 коммент. »

vitaminy v spirulineВитамины – это биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ. К сожалению, не все они образуются в организме человека или образуются в недостаточном количестве. Такие называются незаменимыми. Суточная потребность в витаминах выражается в миллиграммах (мг) или в микрограммах (мкг). Но, если они содержатся в организме в недостаточном количестве, то возникает гиповитаминоз, а при полном истощении их запасов — авитаминоз.

Витаминная недостаточность возникает при нехватке витаминов в пище, или если витамины в организме не усваиваются. Это может происходить из-за заболеваний желудка, желчевыводящих путей и, особенно, кишечника. При тяжелых заболеваниях желудка возникает недостаточность многих витаминов, в первую очередь В12. Организм усиленно расходует витамины при острых и хронических инфекциях, хирургических вмешательствах. Некоторые лекарства, назначаемые нам при различных заболеваниях, имеют свойства антивитаминов, подавляют микрофлору кишечника. Подробнее »

Жиры в спирулине

Автор ssela Опубликовано: 0 коммент. »

zhiry v spirulineЖиры в спирулине (липиды) составляют всего 5% и представлены ненасыщенными жирными кислотами. 10г спирулины содержат 36 калорий и при этом практически не содержат холестерина. Подробнее »

Белки в спирулине

Автор ssela Опубликовано: 0 коммент. »

belki v spirulineБелки — строительный материал для наших клеток, тканей и органов. Они необходимы для образования соединений, которые выполняют в организме наиболее важные и сложные функции: ферментов, гормонов, гемоглобина и др. Белки необходимы для обеспечения иммунитет к инфекциям, они участвуют в усвоении жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.

В организме происходит непрерывный расход и обновление белков. В отличие от жиров и углеводов, они не накапливаются. Биологическая ценность белка определяется составом аминокислот Подробнее »

SOSTAV SPIRULINYПитательные в-ва (мг/кг)

Белок — 60-70; Углеводы — 10-20; Жиры – 5; Клетчатка – 2.

Аминокислоты

Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Фенилаланин, Треонин, Триптофан, Валин, Аланин, Аспарагиновая к-та, Цистеин, Глутаминовая к-та, Глицин, Гистидин, Пролин, Серин, Тирозин, Аргонин. Подробнее »