Природа дает нам шанс

Природа лечит

  • Свежие комментарии

  • Подпишитесь на обновления блога. Введите свой электронный адрес:

    Доставляется FeedBurner

  • Besucherzahler Marry a Russian Woman
    счетчик для сайта
БИОМЕДИС - физиотерапевтический аппарат для проведения биорезонансной терапии и антипаразитарной корректировки организма

Живите в ритме биоритмов!

Автор ssela Опубликовано:

Sutochnye bioritmyНаверняка вы замечали, что бывают дни, когда у вас все получается: и на работе, и дома. А через несколько дней вас словно сглазили: что бы вы ни делали — терпите фиаско. И дело тут совсем не в наговорах, а в суточных биоритмах.

Наш организм живет по своему собственному расписанию, в котором циклично повторяются биоритмы — периоды, от которых, зависят спады и подъемы в нашей жизни.

Примерно сто лет назад психолог Герман Свобода, отоларинголог Вильгельм Флисс и чуть позднее преподаватель Фридрих Тельчер обнаружили закономерность во всплесках эмоциональной, физической и интеллектуальной активности человека. На основе своих выводов они сформулировали теорию «трех биоритмов».

Ее суть заключается в том, что на протяжении всей жизни человек подвержен влиянию трех основных циклов — физического, эмоционального и интеллектуального. Друг от друга они не зависят и имеют определенную продолжительность. Физический период длится 23 дня, эмоциональный — 28, а интеллектуальный — 33 дня.

Интеллектуальный связан с памятью, умственной активностью, ясностью мышления, логикой способностью к обучению.

Эмоциональный биоритм отвечает за чувства, эмоции, душевность, чувствительность к восприятию себя и мира в целом.

Физический ритм регулирует физическую и сексуальную активность, силу, скорость, выносливость, координацию и сопротивляемость организма болезням.

Полностью благоприятным цикл (физический или любой другой) быть не может. Первая его половина бывает благотворной, а вторая несет с собой различные сложности и проблемы.

Цикл можно представить в виде синусоиды. Дни, в которые она проходит нулевую отметку (одна половина периода сменяет другую) являются критическими. Для физического цикла это 1-й и 12-й дни, для эмоционального — 1-й и 15-й, а для интеллектуального — 1-й и 17-й дни.

Когда волна находится «на гребне» (в самой высокой точке графика) происходит подъем, а однодневное нахождение в самой нижней точке свидетельствует о кратковременном спаде. Эти точки называют максимумом и минимумом биологических ритмов.

Необходимо учитывать комбинации суточных биоритмов. Например, когда все 3 биоритма находятся «на гребне», тогда у вас все дела спорятся. Если же они все на минимуме, то можно впасть в состояние депрессии. К счастью, такая комбинация выпадает раз в 26 лет.

А вот такая комбинация, когда интеллектуальный — на максимуме, а эмоциональный на минимуме, считается стрессовой для женщин, потому что мысли и сердце находятся в оппозиции. Так повторяется каждые две недели.

Поклонники биоритмологии считают, что единственный график, в котором человек должен разбираться досконально, — это график его биоритмов. Только знание своих подъемов и спадов позволяет владеть ситуацией в любые самые критичные дни.

На минимуме интеллектуального биоритма отмечается значительное снижение умственной активности, мышления, ухудшение памяти. В этот день следует отказаться от активной работы, выполнять простую механическую, а еще лучше просто отдохнуть. А вот при интеллектуальном максимуме можно решать сложные задачи, принимать решения, заключать контракты.

Эмоциональный минимум проявляется упадком душевных сил, отсутствием желаний, апатией и раздражительностью. Отсутствие положительных эмоций и чувств особенно отражается на представительницах прекрасного пола. В это время лучше ограничить общение и стараться держать себя в руках, иначе конфликт неизбежен. А вот на эмоциональном максимуме можно и влюбиться.

Когда физический биоритм достигает своего минимума, сил не хватает ни на что, иммунитет снижен. В такой день лучше отказаться от физических нагрузок, отдохнуть и не употреблять алкоголь. Если тонус и сексуальная активность на высоком уровне, значит вы на пике физического биоритма.

Существует великое множество комбинаций биоритмов. Минимум одного биоритма может наложиться на максимум другого и совпасть с нейтральным положением третьего. Это и придает нашей жизни непредсказуемость.

Но если вы просчитаете свои суточные биоритмы, то сможете лучше использовать резервы собственного организма.

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями

21 комментарий к сообщению: “Живите в ритме биоритмов!”

  1. Мария:

    Очень интересная статья, только я не очень поняла, как же всё-таки просчитать свои биоритмы? Есть какие-то правила, методика?

  2. ssela:

    В интернете Вы найдете много программ, с помощью которых можно рассчитать свои биоритмы.

  3. Аделя:

    Спасибо за статью, поищу в интернете программы, которые рассчитывают биоритмы, мне это очень интересно!

  4. Марина Герасимова:

    Я читала, что с биоритмами связаны 12 дней после дня рождения — эти дни соответствуют последующим 12 месяцам. Получается, что синусоиды при наложении совпадут.

  5. Lidia:

    Полезно знать суточные биоритмы человека, если действовать в соответствии с ними можно избежать многих ошибок. Например, с точки зрения биоритмов известно, что органы пищеварения после 18 часов отдыхают. Вот оно объяснение почему после 18 часов не рекомендуется есть. Или по биоритмам после 14 часов у человека снижается чувствительность к боли- можно в это время посетить зубного врача.

  6. Анна:

    Даже никогда не задумывалась, что на наше поведение и самочувствие влияют суточные биоритмы, а ведь действительно это есть. Раньше опиралась на лунный календарь, а теперь буду обращать внимание и на биоритмы, спасибо ))

  7. Анна:

    Да, совершенно справедливо, что, не зная своих биоритмов, трудно что-либо планировать серьезно. А ведь надо еще учитывать лунные ритмы, ведь и Луна сильно влияет на наше самочувствие и настроение. Надо, конечно, для себя просчитать наиболее благоприятные и, наоборот, плохие дни. Программ по определению биоритмов и правда много, но, по-моему, надо ориентироваться и на свои собственные ощущения.

  8. Людмила:

    Интересная статья! Биоритмы действительно существуют. И программ много. Насколько я знаю, нет единого мнения, что считать началом: рождение или зачатие. Кажется, есть убедительные аргументы в пользу обеих теорий. Наверно нужно график сравнить с собственными ощущениями.

  9. Элли:

    Если бы мы придерживались биоритмов,могли бы сохранить силы и энергию. Ведь бывает же так,что можешь горы свернуть,а иногда надо сделать что-то важное,а никак!

  10. Анна:

    Знала о биоритмах. А вот теперь поищу программку, которая просчитает мои личные. И начну новую жизнь с учетом своих биоритмов. Спасибо за информацию.

  11. ssela:

    Это астрологи считают, что в день рождения у человека начинается индивидуальный год и что он сложится так, как проведешь первые 12 дней. Каждый день соответствует 1 месяцу этого года.
    Википедия: «Наука, изучающая роль фактора времени в осуществлении биологических явлений и в поведении живых систем, временнýю организацию биологических систем, природу, условия возникновения и значение биоритмов для организмов называется — биоритмология.»
    Периоды биоритмов: физического — 23 дня, интеллектуального — 33 дня, эмоционального — 28 дней. Каждый биоритм представляет собой синусоиду.

  12. ssela:

    Да, Лидия, эти знания могут помочь нам во многих случаях.

  13. ssela:

    Человек — часть этого мира и не может не реагировать на различные явления, происходящие в нем.

  14. ssela:

    Я с Вами согласна.

  15. ssela:

    Во всем есть причина и есть следствие.

  16. ssela:

    Рада, что информация оказалась полезной!

  17. Татьяна:

    Статья интересная, хотя о биоритмах я слышала. Но помимо статьи хочу поблагодарить автора за интересные комментарии с не менее полезными советами: о программах для расчета биоритма, о 12 днях. Спасибо.

  18. ssela:

    Всегда приятно, когда для других оказывается полезным то, что ты делаешь.

  19. Tatyana:

    Спасибо конечно, но 33 дополнительных аспекта учитывать не готова. Мне вполне хватает того, что я придерживаюсь своих суточных биоритмов. Все остальные виды биоритмов видимо научились ко мне приспосабливаться.
    Вот на пенсии, возможно и я пойду им навстречу…

  20. ssela:

    Татьяна! Вы, видимо, невнимательно прочитали статью. 33 дня — это период нашего эмоционального ритма. За это время он успевает возрасти до максимума, достигнуть минимума и снова начать расти. На рисунке это и представлено синусоидой. То же происходит с нашим физическим и эмоциональным состоянием, только их периоды 23 и 28 дней соответственно.

  21. Anna:

    Согласна. Все мы дети природы и живём по природным законам. Если хорошенько прислушаться к своему организму, можно понять, что для него лучше.

Написать комментарий